Eltern sind heute mehr denn je gefordert, wenn es Lern- und Verhaltensprobleme ihrer Kinder zu bewältigen gilt. Meist sind dies Konzentrationsschwierigkeiten, Hyperaktivität und fehlende Impulskontrolle – auch ADHS-Symptomatiken genannt. Vielerorts weiterlesen…
90 Freizeitideen gegen Langeweile
Langeweile? Dagegen muss es doch was geben!? In diesem Artikel findet Ihr 90, teils verrückte Ideen für Eure Freizeitgestaltung. Damit wird es garantiert nicht langweilig. Und das alles ohne TV, weiterlesen…
Checkliste für ein gesundes Gehirn und optimale Lernleistung
Gehirn und Lernen funktionieren nur so gut, wie wir die Rahmenbedingungen dafür schaffen. Doch nur allzu oft werden diese ignoriert. Meist aus Unwissen. Manchmal auch, weil die Energie dazu fehlt. weiterlesen…
Prüfungsangst im Griff
Vor einer wichtigen Prüfung angespannt und aufgeregt zu sein, ist normal. Was aber, wenn die Angst Oberhand gewinnt und ein Bestehen der Prüfung in Gefahr gerät? Woher kommt Prüfungsangst eigentlich? weiterlesen…
Ein bisschen mehr Begeisterung, bitte!
Für jeden Menschen gibt es Dinge, die ihn begeistern. Jedoch haben diese Dinge keine Priorität mehr und mit zunehmendem Alter wird es immer seltener, dass wir etwas mit Begeisterung tun. weiterlesen…
KOPF HOCH und NUR MUT
Körperübungen mit Gute-Laune-Effekt Wenn Du schlecht drauf bist, ist Dein ganzer Körper verspannt. Deine Wirbelsäule ist krumm, Du kannst schlecht atmen. Es kommt aber noch dicker: Dadurch denkst Du automatisch weiterlesen…
Bewegung macht schlau…
Bewegung macht schlau – und fördert die Orientierung Lernstörungen können die Folge von zu wenig Bewegung sein, denn über das Erlernen gezielter Bewegungen werden wichtige Strukturen im Gehirn angelegt. Das weiterlesen…
Volle Konzentration beim Lernen
Fünf Tipps, damit die Gedanken nicht abschweifen Ein ruhiges Plätzchen Um effektiv und konzentriert lernen zu können, brauchen Kinder einen ruhigen Arbeitsplatz. Alles, was sie ablenken könnte (Smartphone, TV usw.) weiterlesen…
Bleibe Dir selbst treu!
Hast Du schon einmal an einem Kirschbaum genascht? Wahrscheinlich war der Überfluss an reifen Kirschen so groß, dass es niemanden gestört hat. Hätte der Baum sprechen können, hätte er sich weiterlesen…
Was Kinder brauchen – Sieben Grundbedürfnisse – Teil 2
5. Das Bedürfnis nach Grenzen und Strukturen Damit Kinder Freiräume erobern und sich gefahrlos entwickeln können, brauchen sie sinnvolle Begrenzungen und Regeln. Wohlwollende erzieherische Grenzsetzung fordert die Kinder auf liebevolle weiterlesen…