Achtsamkeitstraining ist eine Möglichkeit, die Vielfältigkeit und Reichhaltigkeit unseres Lebens intensiver und bewusster wahrzunehmen. Wenn wir dem gegenwärtigen Moment mehr Beachtung schenken, können wir beobachten, was gerade ist und was diesen weiterlesen…

Eltern sind heute mehr denn je gefordert, wenn es Lern- und Verhaltensprobleme ihrer Kinder zu bewältigen gilt. Meist sind dies Konzentrationsschwierigkeiten, Hyperaktivität und fehlende Impulskontrolle – auch ADHS-Symptomatiken genannt. Vielerorts weiterlesen…